Joga twarzy. Piękno, relaks, zdrowie

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Hero_Widget”][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Hero_Widget”][/siteorigin_widget]

CZYM JEST JOGA TWARZY?

To holistyczna i w pełni naturalna droga do piękna, zdrowia i lepszego samopoczucia. To kombinacja ćwiczeń twarzy, automasażu, technik akupresurowych, ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych, a także cennych wskazówek z zakresu odżywiania, naturalnej pielęgnacji i dbania o siebie.

Joga Twarzy to także naturalna metoda wygładzająca zmarszczki oraz budująca świadomość tego jak wiele – dosłownie – jest w naszych rękach.

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Button_Widget”][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Image_Widget”][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Headline_Widget”][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Image_Widget”][/siteorigin_widget]

DLA KOGO JEST JOGA TWARZY?

Jogę Twarzy mogą ćwiczyć wszyscy – zarówno kobiety, jak i mężczyźni w każdym wieku. Metoda, której uczę jest zbawienna dla osób, które posiadają głębokie zmarszczki i bruzdy, ale jest także doskonałą formą profilaktyki. Im wcześniej rozpoczniesz wykonywanie ćwiczeń, tym później dostrzeżesz oznaki starzenia na swojej twarzy.

W każdym wieku dobrze znaleźć czas na to, by zadbać o siebie. Joga Twarzy to nie tylko sposób na piękny wygląd. To także świetna metoda relaksu i nawiązania życzliwej relacji ze sobą.

CZY TO NAPRAWDĘ DZIAŁA?

Potrzebujesz dowodów naukowych? W 2018 roku na uniwersytecie Northwestern przeprowadzono test skuteczności Jogi Twarzy. Co się okazało? Osoby ćwiczące codziennie przez 20 tygodni wyglądały średnio o 3 lata młodziej.

Istnieje także szereg badań naukowych, które potwierdzają korzystny wpływ na cały organizm elementów składowych Jogi Twarzy takich jak: akupresura, masaż twarzy, ćwiczenia oddechowe i relaks.

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Button_Widget”][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Image_Widget”][/siteorigin_widget]

Korzyści, jakie możesz osiągnąć dzięki pracy ze mną:

skóra bardziej odżywiona

Dowiesz się jak wykonywać ćwiczenia poprawiające krążenie i zwiększające dopływ tlenu do komórek skóry, dzięki czemu staną się one bardziej odżywione.

skóra bardziej elastyczna

Poznasz techniki stymulujące produkcję kolagenu i elastyny w środkowej warstwie skóry, dając gładszą, bardziej elastyczną i jędrniejszą cerę.

redukcja bruzd i zmarszczek

Poznasz ćwiczenia poprawiające kondycję mięśni, co zaprocentuje redukcją bruzd i zmarszczek.

lepsze samopoczucie

Poznasz techniki akupresury, dzięki którym poprzez stymulację specjalnych punktów na twarzy możesz pozytywnie wpływać na cały organizm.

odprężenie

Nauczysz się prostych technik relaksacyjnych i oddechowych, które pozwolą Ci zachować wewnętrzny spokój każdego dnia.

zadbanie o siebie

Dowiesz się jakie nawyki z zakresu dbania o siebie, odżywiania czy pielęgnacji skóry możesz włączyć do swojego życia, by wyglądać jeszcze piękniej

Poznaj moją ofertę:

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Features_Widget”][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Headline_Widget”][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_PostCarousel_Widget”][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Button_Widget”][/siteorigin_widget]