Masaż shiatsu

Shiatsu to japoński masaż, który łączy w sobie tradycyjną medycynę dalekowschodnią z nowoczesnymi technikami masażu. Czasami nazywa się go “akupunkturą bez igieł”.

Jest to terapia holistyczna - nie zatrzymuje się tylko na fizycznej powłoce, ale oddziałuje także na umysł i emocje - jest świetnym sposobem na uwolnienie nie wyrażonych wcześniej stresów i napięć.

Stymuluje, mobilizuje, harmonizuje i pobudza przebieg energii życiowej wszędzie tam, gdzie pojawia się jej zastój. Shiatsu może wspomagać konwencjonalne metody leczenia, jest także doskonałą formą profilaktyki.

Masaż shiatsu wykonuje się w ubraniu, na macie leżącej na podłodze.

Umów się na masaż shiatsu, jeśli chcesz:

wejść w stan głębokiego relaksu i odprężenia
zrównoważyć aktywność obu półkul mózgowych
wprowadzić do swojego życia więcej równowagi
naładować swoje siły witalne i uruchomić procesy regeneracji organizmu
wzmocnić narządy wewnętrzne
nawiązać lepszy kontakt ze sobą
wzmocnić poczucie własnej wartości
zmniejszyć poziom hormonów stresu

Jak się przygotować do masażu?

Zabierz ze sobą wygodne ubranie, które nie będzie krępowało Twoich ruchów - najlepiej jeśli będą to:

  • luźne spodnie lub legginsy,

  • koszulka z długim lub krótkim rękawem,
  • skarpetki na zmianę.

Na około godzinę przed masażem należy nie jeść obfitych posiłków.

Zalecenia po masażu shiatsu:

Shiatsu wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu. Dobrze, żebyś bezpośrednio po masażu nie rzucała się w wir obowiązków. Poświęć trochę czasu samej sobie i zrób coś dobrego dla siebie - pójdź na spacer, poczytaj ulubioną książkę, wypij ulubioną herbatę. Pamiętaj o piciu wody.

Przeciwwskazania:

nowotwory, choroby zakaźne, złamania kości,  osteoporoza,1 trymestr ciąży, wysoka gorączka, ostre zatrucie, podwyższone ciśnienie i padaczka, poważne problemy skórne, poważne choroby serca.

JEDNA
sesja
120 zł
60 minut
PAKIET
3 sesji
300 zł
3 x 60 minut

Masaż i spotkania ze mną nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty. Proponowane przeze mnie zabiegi powinny być uzupełnieniem klasycznego leczenia.

Umów się na shiatsu w Sochaczewie

Zadzwoń: 881 206 636

"To Tu"

Strefa Zdrowia i Urody
Gawłowska 38, Sochaczew