Sesja indywidualna Jogi Twarzy – Online

230,00 

Kategoria:

Opis

Joga twarzy to holistyczne podejście do piękna - w pełni bezpieczna i naturalna metoda na to, by zachować zdrowie, wyglądać młodziej i czuć się świetnie.

W trakcie 1,5 godzinnej sesji indywidualnej stworzę dopasowany dla Ciebie zestaw ćwiczeń i ruchów, które wykonywane regularnie wpłyną pozytywnie na wygląd Twojej skóry.

Podczas spotkania poznasz techniki:

  • poprawiające krążenie i zwiększające dopływ tlenu do komórek skóry, dzięki czemu staną się one bardziej odżywione.
  • stymulujące produkcję kolagenu i elastyny w środkowej warstwie skóry, dając gładszą, bardziej elastyczną i jędrniejszą cerę.
  • poprawiające kondycję mięśni, co zaprocentuje redukcją bruzd i zmarszczek.
  • akupresury, dzięki którym poprzez stymulację specjalnych punktów na twarzy możesz pozytywnie wpływać na cały organizm.

Nauczysz się także prostych technik relaksacyjnych i oddechowych, które pozwolą Ci zachować wewnętrzny spokój każdego dnia.

Dowiesz się jakie nawyki możesz włączyć do swojego życia, by poprawić kondycję skóry.

Po miesiącu zaleca się powtórzenie sesji, celem zmiany zestawu ćwiczeń, tak aby ich efekty były jak najbardziej optymalne.

W ramach sesji otrzymasz:

  • profesjonalną konsultację
  • materiały opisujące 20-minutowy codzienny trening twarzy
  • opis dodatkowych technik, dopasowanych do Ciebie
  • indywidualne wskazówki poprawiające kondycję Twojej skóry

Po miesiącu zaleca się powtórzenie sesji, celem zmiany zestawu ćwiczeń, tak aby ich efekty były jak najbardziej optymalne.

Możliwa jest także indywidualna sesja w Warszawie, Sochaczewie, Chełmnie i Tomaszowie Lubelskim,a także zorganizowanie warsztatów grupowych w całej Polsce. Skontaktuj się ze mną, by dowiedzieć się więcej.