Warsztaty Jogi Twarzy

Warsztaty grupowe Jogi Twarzy wg Danielle Collins Face Yoga Method

Czym jest joga twarzy?
Joga twarzy to kompleksowe podejście do naturalnego piękna – w pełni bezpieczna metoda na to, by wyglądać i czuć się młodziej.

Podczas warsztatów dowiesz się m.in:

jak wykonywać we własnym domu ćwiczenia poprawiające krążenie i zwiększające dopływ tlenu do komórek skóry, dzięki czemu staną się one bardziej odżywione.

poznasz techniki stymulujące produkcję kolagenu i elastyny w środkowej warstwie skóry, dając gładszą, bardziej elastyczną, jędrniejszą cerę.

poznasz ćwiczenia poprawiające kondycję mięśni co zaprocentuje redukcją bruzd i zmarszczek.

poznasz techniki akupresury, dzięki którym poprzez stymulację secjalnych punktów na twarzy możesz pozytywnie wpływać na cały organizm

nauczysz się prostych technik relaksacyjnych i oddechowych

dowiesz się jak należy się odżywiać, by długo zachować młody wygląd

Warsztaty są przeznaczone dla wszystkich – zarówno osób, które zauważyły u siebie pierwsze oznaki starzenia się i mających już głębokie zmarszczki lub bruzdy. Metoda ta jest również doskonałym środkiem zapobiegawczym dla osób młodych, które chcą

Praktykując jogę twarzy oraz stosując kompleksową stymulację struktur powięziowych możemy opóźnić proces starzenia się skóry nawet o 10 lat.

Każdy z uczestników otrzyma materiały z warsztatów.

Jak się przygotować do zajęć?
Na zajęcia należy ubrać się wygodnie, zabrać lusterko na stopce i małą butelkę wody.

Prowadząca:
Magdalena Marek
Dyplomowana naturoterapeutka, instruktorka Jogi Twarzy wg Danielle Collins Face Yoga Method