Na pewno nie muszę Was przekonywać do zdrowotnych właściwości zielonych koktajli. Ja zakochałam się w nich już jakiś czas temu. Od tego czasu często z nimi eksperymentuję. Fascynujące jest to, że niemal wszystkie zielone koktajle wyglądają podobnie, ale każdy smakuje zupełnie inaczej. Dzisiejszy koktajl wyszedł bardzo gęsty i dość słodki.

Składniki:

– 2 banany
– 1/4 dużego melona
– 3 duże garście świeżego szpinaku
– 0,5 szklanki wody
– 2 łyżki siemienia lnianego

Przepis:

1. Wszystkie składniki dokładnie umyj i pokrój na mniejsze części.
2. Wsadź do kielicha blendera i zblenduj na gładką masę.

Smacznego!