Relaksacyjne warsztaty jogi twarzy i automasażu zostały stworzone z myślą o osobach, które chciałyby zrelaksować się we wspólnym gronie. To świetny pomysł na eventy firmowe czy spotkania w gronie przyjaciół(ek). Automasaż, ćwiczenia twarzy oraz ćwiczenia oddechowe, pozwolą poczuć w ciele więcej luzu i ułatwią koncentrację.

Dzięki zajęciom, uczestnicy odkryją ćwiczenia i techniki masażu, które:

• poprawiają samopoczucie i dodają energii,
• rozluźniają pospinane mięśnie w obszarze twarzy i obręczy barkowej,
• ćwiczą osłabione z wiekiem mięśnie twarzy,
• uelastyczniają i ujędrniają skórę,
• niwelują zmarszczki
• ćwiczenia oczu nie tylko dbają o wygląd tej okolicy, ale regularnie wykonywane także poprawiają wzrok
• automasaż i ćwiczenia limfatyczne zniwelują obrzęki oraz wspomogą pracę układu odpornościowego

Uczestnicy będą mieli okazję doświadczyć nie tylko rozluźnienia i promiennego wyglądu, ale także poprawy kondycji psychicznej.

Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowane instruktorki, które z pasją i empatią podchodzą do każdego uczestnika, zapewniając indywidualne podejście i dostosowanie ćwiczeń do osobistych potrzeb i możliwości.

Oferta skierowana do:

• Firm organizujących eventy
• Agencji reklamowych
• osób prywatnych (np. podczas imprez urodzinowych, wieczorów panieńskich, spotkań itp.)

Przykładowe tematy zajęć:

• Joga twarzy i automasaż. Ćwiczenia i wykład na temat nieoczywistych przyczyn powstawania zmarszczek
• Joga oczu. Ćwiczenia upiększające i poprawiające wzrok
• Automasaż niwelujący obrzęki
• Automasaż niwelujący bóle głowy
• Ćwiczenia pomocne w przypadku “kluchy w gardle” i chrapania
• Ćwiczenia i masaż ujędrniający
• Akupresura twarzy
• Wsparcie układu nerwowego
• Automasaż Gua Sha
• Techniki relaksacyjne

Zapraszamy do kontaktu, by dowiedzieć się więcej.
Tel. 881 206 636 lub poprzez formularz kontaktowy.