Automasaż i ćwiczenia twarzy, głowy i obręczy barkowej w Sochaczewie

(3 opinie klienta)

110,00 

Najbliższe planowane spotkania:

  • 15 listopada (pt), godz. 19:00
  • 28 listopada (czw), godz. 19:30

15 listopada wykonamy automasaż i ćwiczenia twarzy połączone z ćwiczeniami układu nerwowego, które pomogą zredukować napięcia i zminimalzizować skutki stresu. Wykonamy także relaksacyjny automasaż obręczy barkowej, głowy i twarzy.

28 listopada wykonamy automasaż obręczy barkowej i głowy, a także masaż bukalny (wykonywany w rękawiczkach wewnątrz ust). Świetna opcja w przypadku napięć, a wizualnie – w przypadku chomików, bruzdek nosowo-wargowych, linii marionetek.

Podczas każdego ze spotkań skoncentrujemy się na niwelowaniu napięć w obrębie obręczy barkowej i głowy. Wszystkie spotkania są świetne dla osób z napięciowymi bólami głowy, z pospinanymi mięśniami żucia.

Zastosowane techniki przyczynią się do zmniejszenia napięcia mięśniowego, poprawy jędrności skóry, lepszego przepływu krwi i limfy. Twarz będzie wyglądała na wypoczętą, ciało odpręży się, a mózg wyjdzie z trybu “walki lub ucieczki”.

Po zajęciach poczujesz w ciele przyjemne rozluźnienie, co przełoży się na bardziej promienny wygląd całej twarzy.

Każde zajęcia potrwają 90 minut.

Zanim się zapiszesz, zapoznaj się proszę z listą przeciwwskazań i podpowiedzi TUTAJ.

Zajęcia poprowadzi Magdalena Marek, dyplomowana naturopatka w specjalności biomasaż i terapeutka Healthy Aging. Instruktorka profesjonalnego automasażu i gimnastyki twarzy, w trakcie certyfikacji neurotreningu.

SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

Zapraszam na warsztaty, podczas których nauczysz się technik automasażu oraz ćwiczeń rozluźniających napięcia w obszarze obręczy barkowej, głowy i twarzy.

Poznasz podstawy automasażu oraz ćwiczeń relaksacyjnych, które będziesz mogła wpleść do swojej codzienności, aby poczuć się lepiej w swoim ciele. Nauczone techniki pozwolą Ci poczuć luz w ciele, usprawnić przepływ limfy, zadziałają kojąco na układ nerwowy, rozluźnią pospinane mięśnie. Odbije się to na Twoim wyglądzie i lepszym samopoczuciu.

 

Jak się przygotować?

Nie trzeba posiadać wcześniejszej wiedzy i doświadczenia.
Warto wcześniej zmyć makijaż (oczy mogą zostać pomalowane) oraz zabrać coś do spięcia lub związania włosów, jeśli masz długie. Najwygodniej Ci będzie w ubraniu z dostępem do dekoltu, szyi, barków. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, możesz mieć je założone. Ja zapewniam wszystkie kosmetyki do masażu. Nie musisz ze sobą nic zabierać.

Miejsce:

Gabinet Dobro z Natury znajduje się w MówiMY Centrum Logopedii, ul. Reymonta 16 w Sochaczewie.
Wejście pomiędzy Bankiem Spółdzielczym a drogerią po schodkach w górę.

 

Czas trwania: ok. 90 minut
Cena: 110 zł

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapisy poprzez dokonanie zakupu biletu na niniejszej stronie.

 

W razie pytań proszę o kontakt:

881 206 636

Informacje dodatkowe

data

11 października (pt), godz. 19:00, 17 października (czw), godz. 19:30, 15 listopada (pt), godz. 19:00, 28 listopada (czw), godz. 19:30

3 opinie dla Automasaż i ćwiczenia twarzy, głowy i obręczy barkowej w Sochaczewie

  1. Ewa Burzyńska

    Byłam na warsztatach w Dzień Kobiet i było cudownie! Magda to niezwykle ciepła i empatyczna osoba, która tworzy przyjazną atmosferę i wyposaża w niezbędną wiedzę. To warsztaty dla każdej kobiety, która chce się zrelaksować i poznać naprawdę skuteczne techniki automasażu.

  2. Sylwia Kafarska

    Wspaniałe warsztaty! Byłam już na dwóch, to czas kiedy czuję, że dbam o siebie, kiedy uczę się, co moge zrobić, żeby poprawić kondycję swojej skóry ale i samopoczucie, bo masaż twarzy to ogromny relaks. Magda pokazuje ćwiczenia, wyjaśnia jakie mięśnie twarzy masujemy, co dokładnie rozluźniamy. Łatwo tą “naukę” przyswoić i odtworzyć w domu 🙂 Wspaniały czas i wspaniała, miła atmosfera! Na pewno jeszcze skorzystam 🙂

  3. Basik

    Super warsztaty. Z❣️polecam wszystkim kobietomCudowny czas.

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *