Zajęcia automasażu i jogi twarzy w Sochaczewie – 19 lipca

(3 opinie klienta)

70,00 

Będą dwie grupy – o 19:00 i 20:15. Możesz wziąć udział tylko w jednych zajęciach w cenie 70 zł lub w obu jednego dnia (w pakiecie, w cenie 120 zł)

Na spotkaniu o 19:00

Skoncentrujemy się na niwelowaniu napięć w obrębie obręczy barkowej i głowy. Będzie to spotkanie świetne dla osób z napięciowymi bólami głowy, z pospinanymi mięśniami żucia. Wykonamy rozgrzewkę z rozluźnianiem obręczy barkowej i głowy oraz ćwiczenia jogi twarzy, a następnie automasaż tkanek głębokich twarzy i masaż bukalny (wykonywany w rękawiczkach wewnątrz ust). Świetna opcja w przypadku napięć, a wizualnie – w przypadku chomików, bruzdek nosowo-wargowych, linii marionetek.

Na spotkaniu o 20:15 

Wykonamy ćwiczenia relaksacyjne i odmładzające, a następnie japoński automasaż twarzy.  Zastosowane techniki przyczynią się do zmniejszenia napięcia mięśniowego, poprawy jędrności skóry, lepszego przepływu krwi i limfy. Twarz będzie wyglądała na wypoczętą, ciało odpręży się, a mózg wyjdzie z trybu “walki lub ucieczki”.

 

Po obu spotkaniach poczujesz ciele przyjemne rozluźnienie, co przełoży się na bardziej promienny wygląd całej twarzy.

Każde zajęcia potrwają 60 minut.

Zanim się zapiszesz, zapoznaj się proszę z listą przeciwwskazań i podpowiedzi TUTAJ.

Zajęcia poprowadzi Magdalena Marek, dyplomowana naturopatka w specjalności biomasaż i terapeutka Healthy Aging. Instruktorka automasażu i jogi twarzy Danielle Collins Face Yoga Method, w trakcie certyfikacji neurotreningu.

SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

Zapraszam na warsztaty, podczas których nauczysz się technik automasażu oraz ćwiczeń rozluźniających napięcia w obszarze obręczy barkowej, głowy i twarzy.

Poznasz podstawy automasażu oraz ćwiczeń relaksacyjnych, które będziesz mogła wpleść do swojej codzienności, aby poczuć się lepiej w swoim ciele. Nauczone techniki pozwolą Ci poczuć luz w ciele, usprawnić przepływ limfy, zadziałają kojąco na układ nerwowy, rozluźnią pospinane mięśnie. Odbije się to na Twoim wyglądzie i lepszym samopoczuciu.

 

Jak się przygotować?

Nie trzeba posiadać wcześniejszej wiedzy i doświadczenia.
Warto wcześniej zmyć makijaż (oczy mogą zostać pomalowane) oraz zabrać coś do spięcia lub związania włosów, jeśli masz długie. Najwygodniej Ci będzie w koszulce lub sukience na ramiączkach (z dostępem do dekoltu, szyi, barków).

Miejsce:

Gabinet Dobro z Natury znajduje się w MówiMY Centrum Logopedii, ul. Reymonta 16 w Sochaczewie.
Wejście pomiędzy Bankiem Spółdzielczym a drogerią po schodkach w górę.

 

Cena:

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapisy poprzez dokonanie zakupu biletu na niniejszej stronie.

 

W razie pytań proszę o kontakt:

881 206 636

Informacje dodatkowe

godzina

19:00 – 70 zł, 20:15 – 70 zł, PAKIET OBU ZAJĘĆ – 120 zł

3 opinie dla Zajęcia automasażu i jogi twarzy w Sochaczewie – 19 lipca

  1. Ewa Burzyńska

    Byłam na warsztatach w Dzień Kobiet i było cudownie! Magda to niezwykle ciepła i empatyczna osoba, która tworzy przyjazną atmosferę i wyposaża w niezbędną wiedzę. To warsztaty dla każdej kobiety, która chce się zrelaksować i poznać naprawdę skuteczne techniki automasażu.

  2. Sylwia Kafarska

    Wspaniałe warsztaty! Byłam już na dwóch, to czas kiedy czuję, że dbam o siebie, kiedy uczę się, co moge zrobić, żeby poprawić kondycję swojej skóry ale i samopoczucie, bo masaż twarzy to ogromny relaks. Magda pokazuje ćwiczenia, wyjaśnia jakie mięśnie twarzy masujemy, co dokładnie rozluźniamy. Łatwo tą “naukę” przyswoić i odtworzyć w domu 🙂 Wspaniały czas i wspaniała, miła atmosfera! Na pewno jeszcze skorzystam 🙂

  3. Basik

    Super warsztaty. Z❣️polecam wszystkim kobietomCudowny czas.

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *