Warsztaty grupowe – automasaż i gimnastyka twarzy

Warsztaty? Joga twarzy i automasaż to świetny pomysł.

Stwórz swoją własną grupę i naucz się automasażu i jogi twarzy pod okiem profesjonalistki.

Wspólna nauka Jogi Twarzy i ćwiczeń relaksacyjnych z przyjaciółkami? A może integracyjne zajęcia dla pracowników?

W zależności od wcześniejszych ustaleń, warsztaty mogą obejmować różny zakres materiału.

Przykładowe tematy:
– joga twarzy. Zadbaj o siebie holistycznie
– joga twarzy na dolną część twarzy
– joga twarzy na górną część twarzy
– automasaż twarzy rozluźniający napięcia w obszarze twarzy, głowy i obręczy barkowej,
– joga oczu. Ćwiczenia poprawiające jakość widzenia oraz wpływające pozytywnie na wygląd oczu
– automasaż i ćwiczenia pomocne w bruksizmie

(manualny lub z wykorzystaniem narzędzi),
– punkty akupresurowe i poprawiające przepływ energii życiowej w organizmie,
– ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe,
– kinesiotaping estetyczny,
– cenne wskazówki z zakresu dbania o siebie, odżywiania oraz pielęgnacji skóry, które możecie włączyć do swojego życia, by wyglądać jeszcze piękniej.